Несмотря на то, что зубы являются одними из самых прочных органов в теле человека и способны выдерживать колоссальные нагрузки, тем не менее, они остаются восприимчивыми к воздействию определенной пищи. Если отсутствует личная гигиена полости рта, человек уже в совсем юном возрасте может не только потерять зубы, но и заполучить массу опасных осложнений. А лечение, особенно запущенных случаев, весьма недешево. Главная проблема заключается в том, что многие даже не знают, как делают гигиену полости рта. В лучшем случае все ограничивается разрекламированным тюбиком зубной пасты и щеткой в вечернее и утреннее время. Но этого совершенно недостаточно. Индивидуальная гигиена полости рта должна осуществляться в течение всего дня. Такая регулярная забота о зубах способна на 90% защитить их здоровье.

Средства индивидуальной гигиены полости рта

  • Зубная щетка. Ее чистящая головка должна быть небольшой и иметь среднюю либо мягкую жесткость. Поэтому следует каждые 3-4 месяца менять щетку.
  • Хорошая зубная паста. Желательно выбрать ее после консультации вашего стоматолога, поскольку пасты можно разделить на две категории. Они могут оказывать лечебно-профилактическое и гигиеническое воздействие. Соответственно, чередовать их следует в зависимости от состояния ваших зубов и десен. Также рекомендуется периодически менять производителя пасты.
  • Средства для очистки щелей между зубами. Профилактическая гигиена полости рта не заканчивается щеткой и пастой, поскольку они не способны проникнуть во все труднодоступные места. Здесь на помощь приходит специальная зубная нить и межзубный ершик.
  • Ополаскиватель. Гигиена зубов и полости рта на протяжении дня при помощи классических средств часто затруднена, поэтому можно воспользоваться после еды специальным ополаскивающим раствором или хотя бы водой. В продаже имеются противокариозные и противовоспалительные составы, включающие ионы фтора и кальция, а также различные лечебные экстракты и антисептики.
  • Жевательная резинка. Альтернатива предыдущим средствам для тех случаев, когда профилактика и гигиена полости рта с использованием пасты и щетки невозможна. Однако следует помнить, что жевательная резинка эффективна только в течение 10 минут после приема пищи. Кроме того, она освежает ваше дыхание.
  • Зубочистки. Общепринятый способ удаления крупных остатков пищи из межзубных промежутков.

Если все же избежать проблем с зубами не удалось, своевременную и квалифицированную стоматологическую помощь вам окажут специалисты поликлиники

Стоматология, лечащие врачи:

Врач стоматолог ортопед – Тихонов Евгений Александрович

Врач стоматолог терапевт – Котенёва Елена Александровна

Врач стоматолог терапевт – Орехова Светлана Валентовна

Врач стоматолог общей практики – Гаевая Маргарита Юрьевна

Врач стоматолог ортодонт – Вербицкая Ольга Борисовна